Für Yoga ist es nie zu spät : 50 einfache Übungen

Inhaltsangabe: Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration....

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Schei, Bente Helene (-)
Weitere Verfasser: Strerath-Bolz, Ulrike [Übers.] (-), Twang, Nicki [Ill.]
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München O.W. Barth 2019
Systematik: VCK1
Bücherei: Dorsten
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