Das Rückenbuch für Faule : nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Inhaltsangabe: Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt.
| 1. Verfasser: | Kuhnt, Ulrich (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
TRIAS
2022
|
| Systematik: | C870 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
Anmelden zum Vormerken
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C870 (Wellness & Fitness) Kuhn | Verfügbar | 0 |