Gesund kann jede*r! : Mein Weg für einen aktiven Lebensstil

Inhaltsangabe: Der Fußballweltmeister, Unternehmer und Familienmensch Philipp Lahm stellt hier sein mit Experten entwickeltes Gesundheitskonzept vor. Es geht nicht um strenge Regeln, sondern um Motivation, die grundsätzliche Einstellung zu sich selbst, um die Lust an gesundem Genuss, um den achtsamen Umgang mit un...

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Lahm, Philipp (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Südwest 2022
Systematik: C320 (Wellness und Fitness)
Bücherei: Gladbeck
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