Guter Schlaf : die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern

Inhaltsangabe: Jeder Mensch ist natürlich auf Schlaf programmiert, damit sich Körper, Geist und Seele erholen können. Warum schlafen wir trotzdem oft so schlecht? Dieser Ratgeber bietet Antworten auf Fragen rund ums Thema Schlaf und entlarvt Mythen und irreführende Aussagen. Informationen über den aktuellen Stand...

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Darwall-Smith, Heather (-)
Weitere Verfasser: Wellner-Kempf, Anke (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München DK 2022
Systematik: T445 (Medizin)
Bücherei: Gladbeck
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Hauptst. Gladbeck Erdgeschoss T445 (Medizin) Darw EntliehenRückgabe bis: 13.06.2024 0