Panikattacken und andere Angststörungen loswerden : wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

Inhaltsangabe: Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

1. Verfasser: Bernhardt, Klaus (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Ariston 2017
Ausgabe: Überarbeitete Neuausgabe
Systematik: aXg 2
Bücherei: Herten
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Herten 2. OG X - Medizin aXg 2 Ber EntliehenRückgabe bis: 19.04.2024 0