Schlank mit der Prep-Diät : 10 perfekt abgestimmte Wochenpläne: 1 x einkaufen, 1 x vorbereiten und 5 Tage einfach abnehmen : Optimale Nährstoffversorgung : Kalorien-, Kohlenhydrat- und Nährstoffrechnen ade!
Inhaltsangabe: Prep-Diät bedeutet samstags einkaufen, sonntags in 2 Stunden für die ganze Woche vorkochen. Dazu bietet das Kochbuch 10 thematisch unterschiedliche Wochen-Pläne und Rezepte für je 3 Hauptmahlzeiten, mittags to go und abends warm at home: z.B. Veggie-Woche mit Wurzelgemüse oder Nordisch mit Fisch....
Ausführliche Beschreibung
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Cramm, Dagmar von (-) |
| Weitere Verfasser: |
Schüler, Hubertus (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
Hilden
Becker Joest Volk Verlag
2019
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| Ausgabe: |
1. Auflage |
| Systematik: |
bXb
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| Bücherei: |
Herten |
