Selbstoptimierung ist auch keine Lösung : Schluss mit dem Perfektionswahn
Inhaltsangabe: Wenn Kopf und Bauch sich einig sind - der Psychologe Christoph Augner zeigt, wie man sich durch individuelle Ziele langfristig motiviert. Er bietet einen Weg aus der Selbstoptimierung an und nennt das Ent-Optimierung. Das Buch zeigt zudem Alternativen aus der Fremdbestimmung auf.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Augner, Christoph (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
Ostfildern
Patmos Verlag
2020
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| Systematik: |
kNl
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| Bücherei: |
Herten |
