Gelassen leben : Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren ; Mit wirksamen Achtsamkeitsübungen
Inhaltsangabe: Sie fühlen sich gestresst? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern. Ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, Glücksempfinden und Selbstfürsorge lassen sich trainieren.
| 1. Verfasser: | Middendorf, Katharina (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Berlin
Stiftung Warentest
2022
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| Systematik: | kNl |
| Bücherei: | Herten |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Herten | 2. OG N - Philosophie, Psychologie | kNl Mid | Verfügbar | 0 |