Dein Weg zur inneren Ruhe : gezielte Methoden um Stress abzubauen, Grübeln zu stoppen, Gelassenheit zu lernen und Resilienz zu trainieren

Inhaltsangabe: In diesem wundervollen Buch erfährt man, wie man durch kleine Änderungen eine Menge bewirken kann, um gelassener und leichter durchs Leben zu gehen! Mache dich auf den Weg auf eine erstaunliche und lehrreiche Reise durch deinen Körper, deinen Geist und schließlich zu dir selbst.

1. Verfasser: Grünwald, Johanna (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Wien Smings OG 2022
Ausgabe: 1. Auflage
Systematik: kNl
Bücherei: Herten
Bücherei Bereich Standort Status Vorbestellungen
Herten 2. OG N - Philosophie, Psychologie kNl Grü Verfügbar 0