Mama Selfcare : mt Achtsamkeit und Selbstfürsorge durch das erste Jahr mit Baby

Inhaltsangabe: Der Ratgaber zeigt, wie mit Hilfe verschiedener Methoden der Achtsamkeitzum Krafttanken und Selbstfürsorge im ersten Jahr mit Baby gelingen kann. Mit zahlreichen Ideen und praktischen Übungen.

1. Verfasser: Boyd, Caroline (-)
Weitere Verfasser: Hofmann, Karin (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München DK 2022
Systematik: bXe
Bücherei: Herten
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