Von Null auf Omm : Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit : Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App :
Inhaltsangabe: Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation erläutert. / In 7 (sieben) Tagen von Null auf Omm
| 1. Verfasser: | Leve, Jonas (-) |
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| Weitere Verfasser: | Ronnefeldt, Manuel (-), Gojowy, Alexandra, Rosenbaum, Anna |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
mvg Verlag
2019
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| Ausgabe: | 2. Aufl |
| Systematik: | Vcl |
| Bücherei: | Oer-Erkenschwick |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptstelle | Vcl Leve | Verfügbar | 0 |