Power auf Dauer : das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Inhaltsangabe: Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen.
| 1. Verfasser: | Kohl, Melanie (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Weinheim
Wiley
2019
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | Psy 840,9 Psychologie : Lebenshilfe : Stressbewältigung |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Psychologie | Psy 840,9 Kohl | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Psychologie | Lebenshilfe Stressbewältigung | Verfügbar | 0 |