Restorative Yoga :
Inhaltsangabe: "Restorative Yoga" ist ein sehr sanfter Yogastil mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Decken, Kissen, Gurten und Blöcken. Die Asanas (Übungen) werden sehr langsam ausgeführt, der Fokus liegt auf aktivem Stressabbau, Entspannung und Regeneration, sodass insbesondere Yoga-Anfänger, Menschen...
| 1. Verfasser: | Neuber, Lorna (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Südwest Verlag
2019
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| Systematik: | Sport : Ganzkörperfitness : Yoga. Faszien |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Psychologie | Psy 850,8 Neub | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Zw-Süd | Fit & schön | Entspannen Yoga & Faszien | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Ganzkörperfitness Yoga. Faszien | Verfügbar | 0 |