Achtsamkeit im Job : Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein
Inhaltsangabe: Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.
| 1. Verfasser: | Black, Anna (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Kavelar, Nina (-), Evans, Amy Louise |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
TRIAS
2018
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | Ausbildung und Beruf : Berufsalltag und Karriere : Stressmanagement |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
Anmelden zum Vormerken
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Recklingh. Hauptst. | Ausbildung & Beruf | Berufsalltag & Karriere Stressmanagement | Entliehen – Rückgabe bis: 11.05.2024 | 0 |