Fit und schlank mit Hula Hoop :

Inhaltsangabe: Loroff, Fitnesstrainerin und Influencerin, stellt hier rund 60 Übungen für Oberkörper/Rücken, Beine und Ganzkörper vor: Warm-up, Hauptübungen für alle Körperbereiche und Cool-down, mit thematisch zusammengestellten Work-out-Plänen; reich illustriert.

1. Verfasser: Loroff, Corinna (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: München Südwest 2021
Ausgabe: 1. Auflage
Systematik: Sport : Ganzkörperfitness : mit Hilfsmitteln
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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