Gelassen leben : Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren

Inhaltsangabe: Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

1. Verfasser: Middendorf, Katharina (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Berlin Stiftung Warentest 2021
Systematik: Psychologie : Lebenshilfe : Gelassenheit
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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