Guter Schlaf : die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern
Inhaltsangabe: Mit der These "Niemand schläft perfekt - und das ist vollkommen in Ordnung" ermuntert die Autorin (Psychotherapeutin) die Leserschaft, sich mit den vielfältigen, aktuellen Informationen zum Thema Schlaf auseinanderzusetzen, und diesen in kleinen Schritten zu verbessern.
1. Verfasser: | Darwell-Smith, Heather (-) |
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Weitere Verfasser: | Davey, Owen (-), Wellner-Kempf, Anke |
Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
München
DK
2022
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Systematik: | Med 230 |
Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Marl Hauptst. | Medizin | Med 230 Gute | Verfügbar | 0 |