Finde den Tempel in dir : wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
Inhaltsangabe: Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.
1. Verfasser: | Kemkes, Antonia (-) |
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Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer
2022
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Ausgabe: | 1. Auflage |
Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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Recklingh. Zw-Süd | Psychologie | Lebenshilfe Gelassenheit | Verfügbar | 0 |