Finde den Tempel in dir : wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Inhaltsangabe: Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.

1. Verfasser: Kemkes, Antonia (-)
Veröffentlicht: München Gräfe und Unzer 2022
Ausgabe: 1. Auflage
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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