50 Workouts für zu Hause : fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
Inhaltsangabe: Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-outs, durch Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert und einfach zu benutzen.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Brinkmann, Katharina (-) |
| Weitere Verfasser: |
Doll, Marcel (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
München
riva
2021
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| Ausgabe: |
Originalausgabe, 1. Auflage |
| Systematik: |
YBK8
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| Bücherei: |
Dorsten |
