Finde den Tempel in dir : wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
Inhaltsangabe: Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.
1. Verfasser: | Kemkes, Antonia (-) |
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Medientyp: | Sachbuch |
Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer
2022
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Ausgabe: | 1. Auflage |
Systematik: | MCL31 |
Bücherei: | Dorsten |
Zusammenfassung: |
Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar. |
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ISBN: |
383388598X |
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Interessenkreis: |
Ratgeber - Persönlichkeit
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Umfang: | 192 Seiten, Illustrationen, farbig, 19 cm |