Ich mach dich fit! : ganz ohne Geräte - nur mit deinem Körper
Inhaltsangabe: Die ehemalige Kickbox-Weltmeisterin und Medizinerin zeigt Übungen mit Variationen für das Training ohne Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu ein Test, Trainingshinweise und Tipps zur Ernährung.
| 1. Verfasser: | Theiss, Christine (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Zabert Sandmann
2014
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| Systematik: | C965 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C965 (Wellness & Fitness) Thei | Verfügbar | 0 |