Miniband Fitness : das effektive Ganzkörper-Training ; Übungsprogramme auf DVD mit 65 Minuten Laufzeit
Inhaltsangabe: Medienpaket (Buch und DVD), das effektive Übungen mit dem Miniband (elastisches, geschlossenes Band) für Arme und Schultergürtel, für Bauch und Taille, für Beine, Po und Hüfte und für mehr Balance, Koordination und Beweglichkeit vorgestellt. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
| 1. Verfasser: | Klein, Barbara (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
GU
2017
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | C980 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
Anmelden zum Vormerken
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C980 (Wellness & Fitness) Klei | Verfügbar | 0 |