Braucht die Seele Schokokuchen : Gefühle essen mit - der Schlüssel zu Körperbewusstsein, natürlicher Fitness und Wohlbefinden

Inhaltsangabe: Wir essen so, wie wir uns fühlen. Wenn wir unter Stress stehen oder unglücklich sind, scheinen nur noch Süßigkeiten zu helfen. Oft folgt auf die Heißhungerattacke das schlechte Gewissen und ein Kreislauf aus Hungern und Frustessen beginnt. Viele Menschen träumen vom Idealgewicht und setzen sich unre...

Ausführliche Beschreibung

1. Verfasser: Tischer, Martina (-)
Medientyp: Sachbuch
Veröffentlicht: Berlin Goldegg Verlag 2021
Systematik: R802 (Psychologie)
Bücherei: Gladbeck
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