Für Fitness ist es nie zu spät : aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Inhaltsangabe: Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat das Fitness-Fieber erst mit 55 gepackt – und trotz zweier künstlicher Kniegelenke ist sie fitter a...
| 1. Verfasser: | Rischko, Erika (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Froböse, Ingo (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
ZS
2022
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| Ausgabe: | 1. Aufl |
| Systematik: | C310 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C310 (Wellness & Fitness) Risc | Entliehen – Rückgabe bis: 23.05.2024 | 0 |