Kurz-Meditationen für die kleinen und großen Krisen des Alltags : Für Entspannung im Alltag
Inhaltsangabe: Von Lampenfieber über Schlafstörungen, Schmerzen, Bluthochdruck bis hin zu Burn-out und Beziehungsproblemen – Meditationen mit Mudras und Mantras bieten effektive Hilfe in Krisensituationen. Selbst wer noch nie meditiert hat, kann die im Buch beschriebenen
| 1. Verfasser: | Leppert, Kerstin (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
[Köln]
Anaconda Verlag
2022
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| Systematik: | C740 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Hauptst. Gladbeck | Erdgeschoss | C740 (Wellness & Fitness) Lepp | Verfügbar | 0 |