Wenn dein Körper sich erinnert : mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren
Inhaltsangabe: Die Psychologin, Therapeutin und Yogalehrerin Eva Weinmann zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man durch Yoga-Asanas, Entspannungstechniken und Atemübungen seine innere Balance nach einem Trauma wiederfinden kann.
| 1. Verfasser: | Weinmann, Eva (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Knaur Balance
Oktober 2023
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| Ausgabe: | Originalausgabe |
| Systematik: | C810 (Wellness und Fitness) |
| Bücherei: | Gladbeck |
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