Lebe mehr, grüble weniger : mit klarem Kopf Niedergeschlagenheit und Depression loswerden
Inhaltsangabe: Einführung in die Metakognitive Therapie, durch die depressive Menschen erlernen können, ihr zwanghaftes Grübeln abzulegen, das häufig depressive Symptome zur Folge hat. Anhand von Forschungsergebnissen und Fallgeschichten wird die Wirksamkeit eines gezielten Aufmerksamkeitstrainings demonstriert....
| 1. Verfasser: | Callesen, Pia (-) |
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| Weitere Verfasser: | Futtrup, Anne Mette (-), Schöps, Kerstin [Übers.] |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Weinheim
Beltz
2020
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | kNl |
| Bücherei: | Herten |
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Herten | 2. OG N - Philosophie, Psychologie | kNl Cal | Verfügbar | 0 |