Der kleine Knie-Coach : die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Inhaltsangabe: Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).
| 1. Verfasser: | Fengler, Arndt (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
TRIAS
2021
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | aXd 6 |
| Bücherei: | Herten |
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Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten). |
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| Schlagworte: | |||
| ISBN: |
3432113811 |
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| Umfang: | 104 Seiten, Illustrationen, 20 cm | ||