Ready for Reset : wie du Überlastung vermeidest und dich auf das Wesentliche konzentrierst
Inhaltsangabe: Mit seinem 3-Schritte-Programm kann die Leserschaft ihre Stressresilienz stärken und so den alltäglichen Stresssituationen im Berufsleben und wie im Privatleben besser begegnen, so die These des Autors (Health Coach). Mittels Affirmationen, Atem- und Yogaübungen soll dies gelingen.
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: |
Labas, Stefan (-) |
| Weitere Verfasser: |
Seul, Michaela (-) |
| Medientyp: |
Sachbuch
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| Veröffentlicht: |
München
Knaur Balance
2023
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| Ausgabe: |
Originalausgabe |
| Systematik: |
kNl
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| Bücherei: |
Herten |
