Aufstehen oder liegen bleiben? : Tools für deine mentale Gesundheit
Inhaltsangabe: Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umgehen zu lernen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.
| 1. Verfasser: | Smith, Julie (-) |
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| Weitere Verfasser: | Riesselmann, Kirsten (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Hamburg
Rowohlt Polaris
2023
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| Ausgabe: | 6. Auflage |
| Schriftenreihe: |
Rowohlt Polaris
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| Systematik: | kNl |
| Bücherei: | Herten |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Herten | EG Bestseller | kNl Smi | Entliehen – Rückgabe bis: 04.06.2024 | 0 |