Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer : Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne
Inhaltsangabe: Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps.
| 1. Verfasser: | Wessinghage, Thomas (-) |
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| Weitere Verfasser: | Steinbach, Martina (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Südwest Verl
2013
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| Systematik: | Spo 172 Sport : Laufen und Walking |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Haltern Stadtbüch. | Sachbuch-Bereich Sport | Laufen & Walking | Verfügbar | 0 |