Pilates : Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
Inhaltsangabe: Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workouts für Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.
| 1. Verfasser: | Zylla, Amiena (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Seer, Ulli (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
blv
2014
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| Systematik: | Fit und schön : Fitness Sport : Gymnastik : Pilates |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Haltern Stadtbüch. | Sachbuch-Bereich Sport | Ganzkörperfitness Pilates | Verfügbar | 0 |
| Marl Hauptst. | Spo 110 Pila | Verfügbar | 0 | |
| Recklingh. Zw-Süd | Sport | Gymnastik Pilates | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Sport | Gymnastik Pilates | Verfügbar | 0 |