Die Lekutat-Methode : in kleinen Schritten zu gesunder Ernährung und zum Wunschgewicht
Inhaltsangabe: Der MDR-Hausarzt Carsten Lekutat teilt seine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Ernährung und gesundem Abnehmen. Sein Erfolgsrezept sind kleine, machbare Schritte; mit zahlreichen gesunden Genussrezepten - glutenfrei und ohne raffiniertem Zucker.
| 1. Verfasser: | Lekutat, Carsten (-) |
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| Weitere Verfasser: | Matthaei, Bettina (-), Hoffmann, Matthias |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Hilden
Becker Joest Volk Verlag
2019
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| Systematik: | Gesundheit : Gesunde Ernährung : Lekutat |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
| Zusammenfassung: |
Der MDR-Hausarzt Carsten Lekutat teilt seine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Ernährung und gesundem Abnehmen. Sein Erfolgsrezept sind kleine, machbare Schritte; mit zahlreichen gesunden Genussrezepten - glutenfrei und ohne raffiniertem Zucker. Barbara Breuner |
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| Schlagworte: | |||
| ISBN: |
3-95453-180-1 |
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| Interessenkreis: |
Ratgeber - Essen und Trinken
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| Umfang: | 168 Seiten : Illustrationen, 28 cm | ||