Gesund kann jede*r! :
Inhaltsangabe: Der Profi-Fußball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor sein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzept vor: Bewegung, Ernährung (Rezepte), Übungen (mental, Körper-Fitness), Schlaf.
| 1. Verfasser: | Lahm, Philipp (-) |
|---|---|
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Südwest
2022
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | Med 210 Psychologie : Lebenshilfe : Lebensplanung |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Medizin | Med 210 Lahm | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Zw-Süd | Gesundheit | Gesunde Ernährung Ratgeber | Verfügbar | 0 |
| Recklingh. Hauptst. | Psychologie | Lebenshilfe Lebensplanung | Verfügbar | 0 |