Warum nicht gleich?! : Aufschieberitis ade
Inhaltsangabe: Jeder kennt in seinem Umfeld jemanden, der regelmäßig zu spät kommt, Dinge nicht rechtzeitig erledigt oder das Schlafengehen aufschiebt, obwohl er/sie müde ist. Das kann einerseits zu Spannungen mit Familie, Freunden und Kollegen führen, im letzteren Fall aber auch die Gesundheit beeinträchtigen. So...
| 1. Verfasser: | Wiater, Alfred (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Scorpio Verlag
2022
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | Psychologie : Lebenshilfe : Prokrastination |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
| Zusammenfassung: |
Jeder kennt in seinem Umfeld jemanden, der regelmäßig zu spät kommt, Dinge nicht rechtzeitig erledigt oder das Schlafengehen aufschiebt, obwohl er/sie müde ist. Das kann einerseits zu Spannungen mit Familie, Freunden und Kollegen führen, im letzteren Fall aber auch die Gesundheit beeinträchtigen. Solange man sich nur hin und wieder im Alltag nicht aufraffen kann, eine ungeliebte Tätigkeit in Angriff zu nehmen und stattdessen erst mal die Blumen gießt, das E-Mail-Postfach checkt oder sich einen Kaffee macht, ist das völlig normal. Doch bei etwa einem Viertel der Menschen wächst sich das Prokrastinieren zu einem echten Problem, schlimmstenfalls sogar zu einer behandlungsbedürftigen psychischen Störung aus. Dann sind die Betroffen nicht mehr imstande, ihr Leben überhaupt noch in den Griff zu bekommen. |
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| ISBN: |
3958034330 |
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| Umfang: | 176 Seiten, 21.5 cm x 13.5 cm | ||