Das neue Achtsamkeitstraining : die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download
Inhaltsangabe: 8-Wochen-Kurs mit verschiedenen Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die den konstruktiven Umgang mit unseren positiven und negativen Gefühlen fördern sollen.
| 1. Verfasser: | Williams, J. Mark G. (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Penman, Danny (-), Seele-Nyima, Claudia |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Arkana
2023
|
| Ausgabe: | 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe |
| Systematik: | PSY 855 |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
Anmelden zum Vormerken
| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
|---|---|---|---|---|
| Marl Hauptst. | Psychologie | Psy 855 Will | Verfügbar | 0 |