Achtsamkeit to go : Klarheit und Sinn finden - in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
Inhaltsangabe: Ein amerikanischer Achtsamkeitslehrer und ein Schmerzspezialist entwickelten die inzwischen klinisch erprobte A.W.E.-Methode, eine kurze Achtsamkeitsübung, die täglich praktiziert Momente der Achtsamkeit erleben lässt und Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen reduziert.
| 1. Verfasser: | Eagle, Jake (-) |
|---|---|
| Weitere Verfasser: | Amster, Michael (-), Liebl, Elisabeth |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
Goldmann
Dezember 2023
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| Ausgabe: | Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage |
| Systematik: | PSY 840 |
| Bücherei: | Haltern Marl Recklinghausen |
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| Bücherei | Bereich | Standort | Status | Vorbestellungen |
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| Marl Hauptst. | Psychologie | Psy 840 Eagl | Entliehen – Rückgabe bis: 21.05.2024 | 0 |