Schluss mit Nackenschmerzen : schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Inhaltsangabe: Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann.

1. Verfasser: Manke, Matthias (-)
Veröffentlicht: Hamburg ZS 2024
Bücherei: Haltern Marl Recklinghausen
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