Perfektes Hanteltraining : die effektivsten Ubungen und Programme
Inhaltsangabe: Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.
| 1. Verfasser: | Delp, Christoph (-) |
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| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Pietsch
2019
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Systematik: | bY 3 |
| Bücherei: | Herten |
| Zusammenfassung: |
Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs. |
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| Schlagworte: | |||
| ISBN: |
3-613-50883-4 |
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| Umfang: | 127 Seiten : Illustrationen, 24 cm | ||