Dein furchtloses Herz : mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen
Inhaltsangabe: Die amerikanische Psychologin und bekannte buddhistische Meditationslehrerin führt ein in die meditative Selbsthilfe-Methode RAIN, die hilft, negativen Emotionen den Stachel zu nehmen, destruktive Verhaltensweisen aufzulösen und sich selbst in liebevoller Präsenz zu akzeptieren.
| 1. Verfasser: | Brach, Tara (-) |
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| Weitere Verfasser: | Elze, Judith (-) |
| Medientyp: | Sachbuch |
| Veröffentlicht: |
München
O.W. Barth
2020
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| Ausgabe: | Deutsche Erstausgabe |
| Systematik: | kNl bXa |
| Bücherei: | Herten |
| Zusammenfassung: |
Die amerikanische Psychologin und bekannte buddhistische Meditationslehrerin führt ein in die meditative Selbsthilfe-Methode RAIN, die hilft, negativen Emotionen den Stachel zu nehmen, destruktive Verhaltensweisen aufzulösen und sich selbst in liebevoller Präsenz zu akzeptieren. |
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| Schlagworte: | |||
| ISBN: |
3-426-29287-4 |
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| Umfang: | 282 Seiten : Illustrationen, 21 cm | ||