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| LEADER |
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s2019 gw |||||||||||||||||Deu|| |
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|c kt. : EUR 9.99
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7 |
|a Deutsch
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| 044 |
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|c gw
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| 084 |
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|a Sport : Gymnastik : Workout
|a Sport : Ganzkörperfitness : Workout
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| 090 |
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|a Monographie
|c M_460
|c 36
|d SL
|h VERB.Sport
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| 091 |
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|h Ratgeber - Fit und gesund
|i 3-7423-1026-7
|j 978-3-7423-1026-2
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| 093 |
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|a Verfügbar
|b VERB.VERBHST
|b VERB.VERBZ04
|b VERB.VERBZ06
|c V
|d Sport
|e Ganzkörperfitness
|e Gymnastik
|e Spo 73
|f 19569918
|f 19569950
|f 19451488
|h 10.10.2019
|h 12.11.2019
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| 094 |
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|a Sachbuch
|b VERB.Haltern Marl Recklinghausen
|c Bücher & mehr
|d Brinkmann, Katharina
|e 50 Workouts Beweglichkeit
|e dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
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| 100 |
1 |
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|a Brinkmann, Katharina
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| 245 |
0 |
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|a 50 Workouts Beweglichkeit
|b dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
|c Katharina Brinkmann
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| 260 |
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|a München
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| 260 |
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|b riva
|c 2019
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| 300 |
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|a 144 Seiten : Illustrationen
|c 24 cm
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| 520 |
8 |
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|a Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis Fortgeschrittene, im letzten Teil werden alle Übungen ausführlich erklärt.
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| 520 |
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|a Ingrid Hellriegel
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